Laktosefri Protein

Mange mennesker ønsker at begrænse eller helt undgå laktose. Det er efterhånden ret nemt, hvis man ikke er aktiv og benytter sig af proteintilskud. Selv om man ikke kan benytte sig af normalt whey proteinpulver, så er der heldigvis masser af andre muligheder.

Enten kan man benytte sig af laktosefri mælkebaserede proteinpulver eller også kan benytte sig af laktosefri proteinpulver baseret på andet end mælk.

I den første kategori hører whey isolater, hydrolyserede produkter og aminosyrer. Et whey isolat kan være op til 97% rent og dermed ikke indeholde noget laktose. Det samme gælder for hydrolyserede produkter der typisk er baserede på isolater. Rene aminosyrer er proteiner nedbrudt i deres aminosyrekomponenter og er derfor helt rene proteiner der meget nemt optages.

Laktosefri proteinpulver der ikke er baseret på mælk er for eksempel okseprotein, æggeprotein eller planteprotein. Okseprotein udvindes af rent oksekød og er et mellemhurtigt protein. Planteproteiner er sådan noget som ærte, ris og sojaprotein. Her har man udvundet proteinerne fra planten og isoleret dem, og er dermed endt med et laktosefri proteinpulver der ikke har været i nærheden af en ko.

Slutteligt er der alle vores active foods produkter, der er madvarer typisk med et højt proteinindhold. Det er ting som diverse nøddesmør og naturligvis vores meget populære æggehvider.

Det skal være nemt at være aktiv og restituere. Det kan du med vores store udvalg af laktosefri proteinpulver.