Restitution
Beskrivelse
Bulk™ har et udvalg af recovery proteinpulver, shakes, kosttilskud, drikkevarer og fødevarer - som alle er formuleret med henblik på optimal genopretning. Produkter som AFTERMATH™, vores banebrydende alt-i-en-tilskud, indeholder alt, hvad du har brug for til at fremme restitution og muskelvækst..
Taget efter træning, især i kombination med et kulhydrat af høj kvalitet, vil proteinet give dig brændstof til restitutionen. Hurtigt absorberende proteinkilder som f.eks. valleprotein er ideelle, da de hurtigt når frem til musklerne og sætter genopretningsprocessen i gang næsten med det samme.
Hvis du ønsker det bredeste udvalg af proteinkilder til restitution og efter træning, skal du ikke lede længere end til Bulk™.
Ønsker du at købe i løs vægt? Leder du efter specifikke mængder? Se vores udvalg af 1 kilogram proteinpulver og 5 kilogram proteinpulver.
-
2 magsvarianterFraRegular Price Special PriceOp til 70% rabat på udvalgte størrelser - ingen kode nødvendig
Recovery Supplements FAQs
Valleprotein anses for at være et af de bedste proteiner til restitution, da det har en hurtig fordøjelseshastighed og er rig på forgrenede aminosyrer (BCAA'er), som alle bidrager til muskelmasse og mindsker muskelømhed.
Genoprettelses protein hjælper med at reparere og genoprette muskler og opbygge styrke.
Ja. Protein er et vigtigt næringsstof til at støtte muscle recovery på dine hviledage. En vigtig del af enhver atlets ernæringsstrategi er at indtage protein på hviledage såvel som på aktive dage for at hjælpe med at optimere restitutionen eller recovery og reducere symptomerne på forsinket muskelømhed og muskeltræthed.
De bedste måder at fremskynde muskel genopretningen efter træning er at drikke rigeligt med vand, samt sikre at du får en god søvn. Derudover bør du indtage næringsrige fødevarer, herunder en passende mængde kulhydrater og protein af høj kvalitet, og eventuelt indføre stræk eller massage i din recovery strategi efter træning.