Langsomme Kulhydrater Pulver
Beskrivelse
For vedvarende frigivelse af energi er kulhydrater med langsom frigivelse det ideelle valg. Kulhydrater med langsom frigivelse tager kroppen længere tid om at nedbryde og omdanne dem til energi, og derfor kaldes de også ofte komplekse kulhydrater. Resultatet er, at kroppen får energi over en længere periode med kun en lille indvirkning på blodsukkeret. Kontrol af blodsukkeret bidrager til at stabilisere insulinniveauet, hvilket igen kan reducere fedtlagringen.
Kulhydrater med langsom frigivelse er gode til morgenmad, snacks midt på formiddagen/eftermiddag, frokost og aftensmad. De betragtes som det sunde alternativ til kulhydrater med hurtig frigivelse, men begge dele har deres plads i tilskud.
Oplev vores udvalg af kulhydratpulvere, herunder vores kulhydrater med hurtig frigivelse.
- 7 magsvarianterFraRegular Price Special Price
Op til 70% rabat på udvalgte størrelser - ingen kode nødvendig
- 5 magsvarianterFraRegular Price Special Price
Op til 70% rabat på udvalgte størrelser - ingen kode nødvendig
- FraRegular Price Special Price
Op til 70% rabat på udvalgte størrelser - ingen kode nødvendig
-
Kulhydrater med langsom frigivelse FAQs
Kulhydrater med langsom frigivelse giver energi ved at blive forbrændt langsomt i løbet af dagen. De står i modsætning til kulhydrater med hurtig frigivelse såsom sukker, der giver en mere øjeblikkelig men også kortere skud af energi. Længere varende energi kommer fra kulhydrater såsom kartofler, søde kartofler og havregryn og er generelt en del af mange menneskers kost.
Kulhydrater med langsom frigivelse forbrændes langsommere og frigiver konstant energi i løbet af dagen. Kulhydrater med hurtig frigivelse gør det modsatte - de giver en hurtig stigning i energi, hvilket er perfekt, hvis du er ved at blive træt under træningen. Da kulhydrater med hurtig frigivelse har tendens til at forårsage en stigning i insulin, anses kulhydrater med langsom frigivelse for at være den sundere og mere balancerede løsning.
Kulhydrater med langsom energi frigivelse kan være gode kosttilskud at bruge, hvis du ønsker at øge din muskelmasse eller opretholde din vægt uden at stresse rundt i køkkenet. Sammen med vores protein tilskud kan de tages som en del af en sund og varieret kost, før træningen eller me ns du træner.
Kulhydrater med langsom frigivelse er gavnlige, når de tages før træningen og mens du træner. Det skyldes, at de forbrændes for at give dig et konstant energi niveau, der kan opretholdes over en længere periode. Du kan tage slow release kulhydrater efter du har trænet - det giver din krop mulighed for at genopbygge sig selv efter træning samt fylder dit energidepot op igen.
Bedste af Langsomme Kulhydrater Pulver
Best selling
Pulveriseret Havregryn (Havremel)
Vores skotske pulveriseret havregryn er en af de mest stabile best sellers i vores butik. Havregryn har vundet popularitet inden for fitness takket være deres ry som en energikilde med langsom frigivelse og et indhold af sunde komplekse kulhydrater. Og det bedste af det hele er, at de er nemme at tilberede. Du skal blot blande dem med vand og derefter spise dem i løbet af dagen.
Top rated
Sød Kartoffel Pulver
Vores Sød Kartoffel Pulver sparer dig ventetiden i ovnen og går direkte til sagen. Med sin rige vitamin profil og nemme tilberedning er dette et passende valg for alle, der ønsker at bulk op eller tilføje hurtige kulhydrater til sin kost.