LAVESTE PRISER
SPAR OP TIL 60%
FRI FRAGT
ORDRER OVER 500 KR
TIL AT STOLE PÅ
TRANSPARENT, GENNEMTESTET
STØRSTE UDVALG
1200+ PRODUKTER

Mød Vores Ambassadør: Nikolaj Boffy

Nikolaj Boffy
Snak med

 

Har du nogensinde overvejet at blive en BULK POWDERS® Athlete? Vores #TEAMBULK er et stadigt voksende netværk af ambitiøse og engagerede atleter og ambassadører. Alle kommer de med forskellige baggrunde og ekspertise i deres felt. Vi syntes, at det kunne være interessant at finde ud af, hvordan de egentlig nåede dertil, hvor de er i dag, og hvordan BULK POWDERS® produkterne hjælper dem til at nå nye mål. Vi har derfor samlet en række spørgsmål, der også kan give dig en mulighed for at lære dem lidt bedre at kende. Dette interview er med vores ambassadør Nikolaj Boffy.

 

Navn: Nikolaj Boffy

Alder: 32

Bopæl: Charlottenlund, København

Beskæftigelse: Kommerciel Direktør / Selvstændig Coach

 

Hvordan fandt du ud af, at du skulle være coach?

Jeg har arbejdet med ledelse i over 12 år, og i den forbindelse har jeg selv brugt dygtige coaches til at besvare mine problemstillinger på arbejde og til at udvikle mig både personligt og som leder. Jeg har mødt nogle ekstremt inspirerende og dygtige coaches som har inspireret mig til selv at kunne hjælpe andre.

Hvilken uddannelse har du?

Diplom i Ledelse, NLP Coach uddannelse inden for Business, Motivation og Ledelse. Derudover flere andre forskellige uddannelser.

Hvad er det bedste ved at være coach?

Det er helt klart muligheden for at kunne hjælpe andre med deres personlige udvikling. Der er ikke nogen bedre følelse end at se andre blive motiveret af den måde, som man coacher dem på.

Hvad er det mindre gode ved at være coach?

Det kan være rigtig hårdt at lytte til andres frustrationer. Nogle gange er det nogle rigtig alvorlige hændelser i andres liv, som gør, at de har det svært. Det skal man være stærk for at kunne lytte til og samtidig kunne distancere sig fra.

Hvordan motiverer du dig selv og andre?

Jeg motiverer andre ved at være oprigtigt interesseret i at hjælpe dem videre. Det, der motiverer mig, er at arbejde med mål og have en drøm/vision for sit liv. Min største motivation kommer af lysten til at ville hjælpe andre.

Hvor ofte træner du og hvilken form for sport/træning?

Jeg træner 3-5 gange om ugen hvor jeg enten dyrker crossfit, styrketræning eller mountainbike. Derudover går jeg mellem 5-8 km hver dag og nogle gange længere.

Har du nogle ernæringsmæssige rutiner?

Jeg træner og bevæger mig så meget, at jeg ikke skal tælle kalorier eller har brug for en madplan. Det motiverer mig ikke med planer. Min kost består af så meget grønt som muligt, og så forsøger jeg at spise så lidt kød som muligt. Jeg har ikke helt sluppet kød endnu, men jeg arbejder på det.

Du har især brugt vores produkter til at støtte en plantebaseret livsstil. Hvordan har oplevelsen været?

Der er nogle næringsstoffer, man mangler, når man spiser plantebaseret. Derfor har jeg haft meget glæde af BULK POWDERS® vitaminprodukter. Særligt Sports Multi AM:PM har jeg været super glad for. Den smarte opdeling med morgen og aften tabletter fungerer super godt, og jeg føler, at de bidrager til, at jeg kan opretholde en meget aktiv livsstil med lange arbejdsdage. Aftermath har jeg brugt til at få nok kalorier og protein i min kost. Det er desuden det allermest velsmagende proteinprodukt, jeg nogensinde har prøvet. Kan varmt anbefale at prøve at lave en Aftermath (chokoladesmag) shake blended med banan og bær 😊

Er mental styrke en forudsætning for at nå sine fysiske mål?

Jeg mener i den grad, at mental styrke er vigtig, hvis man har nogle mål – også fysiske mål. Det kræver selvdisciplin at komme ned og træne. Især fordi det kan tage lang tid at opnå resultater. Nogle af de største sportsatleter arbejder kolossalt meget med deres mentale styrke, da de ved, at en god mental tilstand kan være altafgørende, når der skal præsteres.

Har du et godt råd til at nå drømmene, hvad end det er træning, mentalt eller karrieremæssigt?

Mit bedste råd er, at du afsætter tid til at reflektere over, hvad du gerne vil. Med det mener jeg, at du afsætter tid hvor du slukker alle dine digitale medier og forsøger at danne dig et overblik over hvad du vil, hvad der betyder noget for dig, og hvem der betyder noget for dig. Generelt sker meget selvudvikling ved at stille sig selv spørgsmål. Den dygtige coach er verdensmester i at stille udfordrende og nysgerrige spørgsmål, og de spørgsmål kan du i mange tilfælde faktisk selv lærer at stille dig selv. Jeg kan sagtens selv finde på at bruge en aften, hvor jeg giver mig selv ”lektier” for, som handler om mig selv og min udvikling. Tænk over at du på alle dine uddannelser har fået lektier for om en masse, som ikke handler om dig. Forestil dig hvad der så sker, hvis du faktisk giver dig selv lektier for, som netop handler om dig.

BULK POWDERS® favoritprodukter?

Aftermath som proteinpulver/weight gainer, PROM3GA og Sports Multi AM:PM.

5 hurtige:

  1. Konditionstræning eller styrketræning? Crossfit 😊
  2. Proteinbar eller proteinshake? Bar – er en slikmund
  3. Maksimal eller udholdende træning? Udholdende
  4. Fest eller hjemmeaften? Hjemmeaften
  5. Slik, chokolade eller chips? Chokolade

Følg Nikolaj

Du kan følge Nikolaj på hans Instagram her: @nikolaj_boffy

Der er lukket for kommentarer.